ÜBER MICH

Gewichtsprobleme waren schon seit vielen Jahren mein ständiger Begleiter. Nach jeder Geburt hat sich mein Gewicht um ein paar Kilos erhöht. Dann folgten viele Jahre mit dem Ausprobieren von verschiedenen Diäten. Die Gewichtsreduktion war jedes Mal erfolgreich, jedoch der Jo-Jo-Effekt ebenfalls.

2015 habe ich dann meine Ernährung umgestellt und kann seither mein Gewicht gut halten. Ich habe wieder Freude am Sport (Wandern, Mountainbiken und Wintersport, Skitouren und Schneeschuhlaufen).

Meine Gelenkbeschwerden sowie Allergien bin ich erfolgreich losgeworden. Um mein Grundwissen über Ernährung zu optimieren habe ich 2019/2020 eine Weiterbildung zum dipl. Ernährungscoach erfolgreich abgeschlossen.

Ich arbeite seit 12 Jahren im Kantonsspital Schaffhausen und sehe täglich Patienten, welche durch eine gesündere Ernährung mehr Lebensqualität erreichen könnten. Jetzt habe ich das grosse Bedürfnis, mein erlerntes Wissen an Menschen mit ähnlichen Herausforderungen weiterzugeben und ihnen zu helfen, ein gesünderes, vitaleres Leben zu führen!